Hűha, első bejegyzés.
kénekép is. majd rájövök.
hurrá.
guggolás. még ez megy a legjobban, 170 könnyű volt versenyen. más kérdés,hoyg valami miatt elvették, biztos megmozdult a lábam, vagy ilyen buziság.
felhúzás. na ez nem az én játékom, a hosszú lábaim miatt sosem lesz erős eza gyakorlat, gyenge 160 sikerült, ami elkeserítő, kb az 56 kilós kisfiúk erősebbek. ( na meg a szerzetes is lenyomott a 165 ével, szóval nincsenek versenyzői ambícióim, a csb-n kellett a pont a csapatnak, de ki is akartam próbálni magam egyszer versenykörülmények közt ). asszem áttérek a szélesebb terpeszre, a hagyományos formát meghagyom a súlyemelő gyakorlatokhoz.
bezzeg ági. nem véletlen országos csúcstartó. ( bár mostmár guggolásban is )
a fekvenyomást meg mindenki ismeri ( a diszkós örök körforgás - mellbicepsz - elengedhetetlen gyakorlata), ugyhogy kép sem lesz. 112,5 a vége, az a vicces, ezt úgy értem el, hogy 2 hónapja ( mióta átálltam olimpiai súlyemelére ) csak 2-3 hetente nyomtam fekve.
